miércoles, 31 de julio de 2013

Adiós reloj, Hola "Cultura de la no prisa"

    Foto: Carmen Linares


Llevamos meses esperando este momento: las ansiadas VACACIONES, esa ruptura con la rutina diaria. Dejando aparcadas las prisas, los atascos, “el corre-corre que no llego”…. Para darle la bienvenida a la “vida sin reloj”, o como a mí me gusta llamarle a la cultura de la “no prisa”.

Las vacaciones, esos días que nos invitan a  centrarnos en el AHORA, en disfrutar de tiempo de ocio con la familia, a compartir mucho más tiempo con amigos, a vivir experiencias y a generar momentos, a degustar un buen libro o cientos.... en definitiva a VIVIR en mayúsculas y SINTIENDO.

Este tiempo de descanso, puede ser un buen momento para “encontrarse con uno mismo”, para reflexionar, para desaprender y comenzar de nuevo … En definitiva para CREARSE, si es necesario.


                                                           “No te busques, CREATE”



Pero sin duda, son días para DESCONECTAR y VACIARNOS:

Llegamos a estas alturas del año, en un estado mental y emocional bajo mínimos, es imprescindible liberar lastre para recuperar todo nuestro potencial para volver en Septiembre con un armamento de energías renovadas.

Así que les invito a desconectar y no olviden en llenar los "depósitos del entusiasmo". 


FELIZ VERANO 




jueves, 25 de julio de 2013

En un instante la vida se transforma …..


Después de un tiempo sin publicar, hoy nace esta entrada  de un sentimiento de profunda tristeza y desolación,  a consecuencia de la tragedia que ha convulsionado a  España en las últimas horas.

Los sueños, las esperanzas, las risas, y los” besos pendientes de dar” de 78 personas se han quedado atrapados en las vías de tren. Para ellos no habrá próxima estación.

Para sus familiares, en un instante la vida se transforma… mostrándolos la fragilidad del ser humano, arrebatándolos de cuajo a un hermano, una madre o un hijo. El dolor les romperá el alma pero su vida continuara…. Para ellos el viaje continúa con una inmensa perdida.

España está conmocionada. Teñida de negro. Sumida en una profunda tristeza pero en ACCIÓN:

-. Personal sanitario, bomberos, policía: PERSONAS que trabajan para PERSONAS, hoy más entregadas a su trabajo. Héroes sin capa. Entrega absoluta.

- Ciudadanos que ante el llamamiento de necesidad de sangre, han saturado esta madrugada los hospitales. Orgullosos tenemos que estar de ser españoles con este espíritu solidario.

La SOLIDARIDAD está presente hoy más que nunca, apoyando y dando ánimos a un pueblo, en su día grande, que este año está marcado por la desgracia. #animoGalicia.








Los hechos acontecidos me han hecho reflexionar sobre la fragilidad de la vida. En los sueños, esperanzas, risas y "besos pendientes de dar" que se han quedado atrapados para siempre en ese tren. En la necesidad de "vivir el presente". Creemos que tenemos toda la vida por delante para perseguir nuestros sueños. Postergamos decisiones esperando el momento oportuno....... No saboreamos momentos que nos brinda la vida porque no les prestamos atención al estar preocupados por acontecimientos futuros. 


URGE VIVIR EL AHORA


1.Nosotros tenemos la oportunidad de alimentar y construir nuestros sueños en el PRESENTE. 
  LA VIDA ES EFÍMERA

 El futuro debe dejar de preocuparnos y deberíamos “ocuparnos” cada segundo del AHORA
  
      2.  No hipotecar una vida pensando en el día de mañana, más bien deberíamos vivir el día a día. Disfrutando de esas pequeñas cosas que aparecen ocultas a nuestros ojos, por no tenerlos bien abiertos.

        3.       Des-instalar el programa queja de nuestra mente y empezar a trabajar para cambiar aquello que es dañino en nuestra vida. 
El poder del cambio está en nosotros mismos. Solo tenemos que tener ganas de empezar a CAMINAR hacia esa transformación o quedarnos estancados en la estación equivocada.

       4.          Regalar afecto. Contagiar entusiasmo. Compartir felicidad.
La felicidad se esconde en una sonrisa, en un abrazo, en la charla ante un café con un amigo.
Solo cuando somos capaces de apreciar esos pequeños instantes mágicos que el día a día nos regala, hemos aprendido a vivir el AHORA.


Nosotros tenemos la oportunidad de CAMBIAR, de MEJORAR,  de AVANZAR. … y hoy puede ser ese día para empezar a hacerlo. La vida es efímera. No posterguemos nuestros sueños.